Hoe werkt het?
In deze cursus gebruiken we kennis van de tech-industrie en gedrag om van je schermtijd te verminderen. Een gemiddelde Nederlander zit 5,5 uur per dag op zijn scherm, dus we mogen gerust van een milde verslaving spreken. Hoe werkten apps nou echt? Wat doet het met je brein? Wat kun je eraan doen? Wij leiden de weg met 2 stappen en 5 eenvoudige instructies. Na afloop ontvang je de hele cursus per mail en regelen we support om er zeker van te zijn dat niet terugvalt.
Bekijk cursussen